いいお天気。

山歩きに行ってました。

風は強かったけど日差しは明るく

半分ほど登ると上着はいらなくなりました。

緑が深くなり、マイナスイオンいっぱい。

頂上に着くと富士山がお出迎え。

持参したおにぎりとお味噌汁で

パワーチャージです。

退職したら

週に一回、近くの山を歩こうと思ってました。

とりあえず第一回目、遂行！

犬の散歩とお買い物くらいしか動かないので

運動不足になるのは想定済み（汗

登って降りて２時間半。

足腰を鍛えるためにも

気分転換にも、ちょうどいいコースです。

無理せず続けていこう。

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